[x] 56kg - bmi 20
[x] 55kg
[x] 54kg - bmi 19,2
[x] 53kg
[/] 52kg - bmi 18,5 (gränsen vid normalvikt)
[  ] 51kg
[  ] 50kg - bmi 17,8
[  ] 49kg
[  ] 48kg - bmi 17,1
[  ] 47kg

startvikt: 56kg (31 maj -09)

55kg [x] = [x] kämpa
54kg [x] = [x] bra jobbat
53kg [x] = [x] kämpa
52kg [/] = [x] boka massagetid
51kg [ ] = [ ] boka massagetid
50kg [ ] = [ ] köpa nya jeans i strl 24-25
49kg [ ] = [ ] äntligen 4 ibörjan!
48kg [ ] = [ ] köp 2 par jeans

mål: hålla vikten kring 47-49, börja träna och äta nyttigare (& behålla mensen!)

Idag den 3/1 2010 har jag 5-7 kg (vet inte vad jag väger idag) som ska bort.
Dem ska bort innan sommaren. Jag ska ha gått ner 7 kilo lagom till sommaren.
PERFEKT.

(x) 56kg - bmi 20
(x) 55kg
(x) 54kg - bmi 19,2
(x) 53kg
(/) 52kg - bmi 18,5 (gränsen vid normalvikt)
( ) 51kg
( ) 50kg - bmi 17,8
( ) 49kg
( ) 48kg - bmi 17,1

startvikt: 56kg (31 maj -09)
55kg [x] = [x] forsätt kämpa tjockis
54kg [x] = [x] men fula fetto
53kg [x] = [ ] fläsket dallrar träna mer!
52kg [/] = [ ] boka ansiktsbehandling (19 juni -09)
51kg [ ] = [ ] boka massagetid
50kg [ ] = [ ] köpa nya jeans i strl 24-25
49kg [ ] = [ ] äntligen nere på 4 ibörjan igen, känns tryggt
mål: hålla vikten kring 47-49, börja träna ordentligt och äta nyttigare (& behålla mensen!)